Rozgrzewka na małe kara

Rozgrzewka tenisowa – 12 rozwijających umiejętności ćwiczeń na małe kara

Kontynuujemy nasz cykl porad tenisowych. W tym artykule omówię ćwiczenia na małe kara, czyli trochę zaniedbywany przez graczy element rozgrzewki tenisowej. To błąd! Zaprezentowane ćwiczenia stosowane regularnie pozwolą Ci podnieść Twoje umiejętności, a wykonywane przed meczem poprawiają Twoje czucie, koordynację i koncentrację.

CZYTAJ DALEJ →