Porady

W tym dziale dowiesz się, jak dobrać sprzęt odpowiedni do Twoich potrzeb i umiejętności.

Rozgrzewka na małe kara

Rozgrzewka tenisowa – 12 rozwijających umiejętności ćwiczeń na małe kara

Kontynuujemy nasz cykl porad tenisowych. W tym artykule omówię ćwiczenia na małe kara, czyli trochę zaniedbywany przez graczy element rozgrzewki tenisowej. To błąd! Zaprezentowane ćwiczenia stosowane regularnie pozwolą Ci podnieść Twoje umiejętności, a wykonywane przed meczem poprawiają Twoje czucie, koordynację i koncentrację.

CZYTAJ DALEJ →
Babolat POP - wirtualny trener

Sztuczna inteligencja Twoim osobistym tenisowym trenerem

Przedstawiamy „Winning Factors” – nową funkcję interaktywnej opaski tenisowej Babolat POP. Po zainstalowaniu darmowej aktualizacji oprogramowania, wirtualny trener – PIQ Robot – podpowie Ci, jakie są silne i wymagające poprawy strony Twojej gry. Zobacz tutorial, pokazujący jak w praktyce wyglądają nowe możliwości opaski Babolata.

CZYTAJ DALEJ →
Prawidłowa rozgrzewka tenisowa

Prawidłowa rozgrzewka tenisowa – najnowsze trendy

Metody rozgrzewki tenisowej przeszły w ostatnich latach prawdziwą rewolucję. Ci, którzy przed wyjściem na kort truchtają wokół boiska, a następnie statycznie rozciągają kolejne mięśnie – najczęściej nie wiedzą, że tylko tracą czas. Rozgrzewka tenisowa musi przygotować nas do gry w tenisa, a nie innych sportów. Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka? To pokazuje w nagraniu wideo oraz opisuje w artykule Barbara Maciocha – trener PZT, ITF i PTR Professional.

CZYTAJ DALEJ →
Po co stosować pre-stretch?

Po co jest pre-stretch naciągu tenisowego?

Pre-stretch – o co w nim chodzi i dlaczego powinniśmy od naszego stringera wymagać używania go podczas wciągania strun? Zapytaliśmy o to Luciena Nogues’a – stringera, który naciągał rakiety na ponad 60 Wielkich Szlemach i 600 turniejach ATP i WTA.

CZYTAJ DALEJ →
Parowanie sensora Babolat POP

Jak odparować opaskę Babolat POP bez użycia aplikacji

Wideoporadnik Babolat Polska pomagający rozwiązać częsty problem użytkownik interaktywnej opaski tenisowej Babolat POP – jak odparować sensor od poprzedniego konta nie używając do tego aplikacji, tylko samego sensora.

CZYTAJ DALEJ →